Disciplines
Taekwondo
Art martial millénaire et traditionnel coréen, c'est un sport olympique de défense.
Pratiqué sans arme, alliant efficacité, précision et puissance dans un esprit combatif, endurant, modeste et respectueux, il permet d'acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu'une meilleure maîtrise de la gestuelle. Source de bien être physique, il développe la confiance en soi et l'épanouissement spirituel.
Baby-Tae
Initiation et découverte du taekwondo pour les enfants de 3 à 4 ans par le biais de jeux ludiques.
Pionnier dans cette activité, le professeur diplômé leur fera découvrir les valeurs du sport et les principes de base.
A savoir, la précision des mouvements, l'équilibre, la sociabilisation, le respect et surtout la canalisation de leur énergie.
Body Fight
Il conjugue fitness et arts martiaux.
Issu du Taekwondo, vous enchaînerez des coups de pieds, coups de poings, sans négliger les séances abdos-fessiers le tout en musique. Si les coups ne sont pas portés, on se bat contre le stress et les calories.