Art martial millénaire et traditionnel coréen, c'est un sport olympique de défense.

Pratiqué sans arme, alliant efficacité, précision et puissance dans un esprit combatif, endurant, modeste et respectueux, il permet d'acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu'une meilleure maîtrise de la gestuelle. Source de bien être physique, il développe la confiance en soi et l'épanouissement spirituel.